مران الأهلي – تدريبات بدنية لأجايي وأيمن أشرف.. وتأهيل بانون

فى الجول 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

واصل بدر بانون مدافع الأهلي أداء تدريبات منفردة على هامش مران فريقه الجماعي، اليوم الأحد، على ملعب التتش بالجزيرة.

ويستعد الأهلي لمواجهة لغزل المحلة، غدا الإثنين، في الجولة 19 للدوري.

واستئناف الأهلي تدريباته المسائية، بعدما حصل الفريق على راحة سلبية لمدة 24 ساعة عقب مباراة الجونة الأخيرة.

وأدى بانون تدريبات فردية بالجري حول الملعب قبل أن يُكمل التدريب بشكل منفرد في صالة الألعاب الرياضية.

وينفذ بانون برنامجه التأهيلي للتخلص من الإجهاد العضلي الذي يعاني منه.

وبدأ الثنائي جونيور أجايي وأيمن أشرف تدريبات بدنية ضمن برنامجهما التأهيلي للتخلص من الإصابات التي أبعدتهم عن المباريات في الفترة الماضية.

وقام أجايي وأيمن أشرف بالركض حول الملعب على هامش المران.

وكان أجايي قد أصيب بشد في العضلة الخلفية، بينما اشتكى أيمن أشرف من خشونة في الركبة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق