تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، والذي يتزامن معه انخفاض حاد في درجات الحرارة، لهذا يُنصح عادة بتناول المشروبات الدافئة باعتبارها أفضل طرق العلاج، إلا أن هناك مشروبا، تجنب تناوله عند إصابتك بنزلات البرد لأنه يزيد من شدة التعب فما هو؟

مشروب يزيد من فرصة الإصابة بنزلات البرد

هناك نوع من المشروبات التي تزيد من فرصة الإصابة بنزلات البرد، والذي نوه بشأنه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، مشيرًا إلى أن القهوة من المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، والتي تسبب الأرق لساعات طويلة على مدار اليوم.

وأكد «الحوفي» أن الشخص المصاب بنزلات البرد، يحتاج إلى النوم بشكل طبيعي، لأن ذلك يساعده على دعم جهاز المناعة لديه، وشربه القهوة لا يحقق ذلك الغرض، ما يضعف قدرة الجسم على مواجهة المرض ومقاومته له، لهذا وجب الابتعاد عنه قدر الإمكان لزيادة فرص الشفاء.

القهوة ونزلات البرد

ومن جانبه، ذهب موقع «health site» إلى أن تناول القهوة أثناء الإصابة بنزلات البرد، يعمل بدوره على تهييج جدار المعدة، لأنها تؤثر بدورها على حركة الأمعاء والمعدة، وقد تلحق الضرر بالأخيرة لهذا وجب الانتباه جيدًا من ذلك الأمر، لتجنب فرص زيادة المرض، فالقهوة معروفة على احتوائها على مادة الكافيين المدرة للبول، والتي تحتاج إلى دخول دورة المياه أكثر من مرة، ما يتسبب في جفاف جسمك، كلما زاد تناولها كلما زاد الجفاف، ويكون تأثير ذلك أكثر صعوبة عندما تكون مريضًا، ويجب استبدالها بتناول كميات كافية من الماء لأن هذا يساعد جسمك في الحصول على بعض الاسترخاء والراحة وهذا كل ماتحتاج إليه في مرضك.