محليات

0

الدوحة - الشرق

نظَّم النادي العربي الرياضي، ضمن فعاليات النشاط الصيفي لعام 2026، محاضرة توعوية بعنوان «أروي جسمك»، بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، في إطار جهوده لنشر الوعي الصحي بين الشباب والناشئة.

وقدمت المحاضرة كل من الدكتورة رشا الضمور والدكتورة إيمان أبو شوارب، حيث تناولتا أهمية شرب كميات كافية من الماء، واتباع نظام غذائي متوازن، ودور التغذية السليمة في دعم وظائف الجسم ورفع مستويات التركيز والطاقة، إلى جانب التوعية بمخاطر الوجبات السريعة والمشروبات السكرية وأثرها في زيادة احتمالات الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم.

كما استعرضت المحاضرة العلاقة بين التغذية الصحية وممارسة النشاط البدني، مؤكدة أهمية تبني أسلوب حياة متوازن والوقاية من الأمراض المرتبطة بالعادات غير الصحية.

وتأتي الفعالية ضمن الشراكة المجتمعية بين النادي العربي الرياضي ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، بهدف استثمار الإجازة الصيفية في برامج تثقيفية تسهم في بناء جيل يتمتع بوعي صحي، وتعزز ثقافة الوقاية، وتشجع الشباب على تبني أنماط حياة صحية ومستدامة.